Soyez réaliste et ne surestimez pas vos possibilités

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Soyez réaliste et ne surestimez pas vos possibilités

Message par albertedery » 10 Nov 2014, 16:23

Il y a des limites à ce que vous pouvez faire. Il faut décider des choses qui, à votre avis, sont les plus importantes.
Qu'est-ce qui compte le plus à vos yeux?
Une promenade avec la personne dont vous prenez soin ?
Un peu de temps pour vous-même ?
Une activité entre amis qui vous a toujours plu?
Ou encore une maison propre et ordonnée?
Vous êtes la seule personne qui puissiez décider de ce qui les plus important pour vous à ce moment bien précis.

En plus de faire des choix, vous devez vous fixer des limites. Certaines personnes ont du mal à admettre qu'elles ne peuvent pas tout faire. Il n'est pas facile de dire "NON" . Pour être réaliste, vous devez considérer attentivement ce que vous êtes en mesure de faire.

tiré de: Être aidant pas si évident! de la table de concertation des organismes communautaires personnes aînées de Sherbrooke
albertedery
 
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